tag:blogger.com,1999:blog-3809642815397071637.post6797377359895037308..comments2011-03-14T16:01:55.344-07:00Comments on I love myself: Un sorriso non costa niente e produce molto arricchisce chi lo riceve senza impoverire chi lo dapitti du champhttp://www.blogger.com/profile/02208935121809034927noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-3809642815397071637.post-50805795680444441122010-05-26T08:13:36.732-07:002010-05-26T08:13:36.732-07:00Carissima Pitti,
con il mio lavoro da personal tra...Carissima Pitti,<br />con il mio lavoro da personal trainer, mi batto da diverso tempo per la valorizzazione della stragnocca. <br />L'alitosi è provocata dai corpo chetonici, i corpi chetonici vengono creati dal nostro organismo soprattutto quando assumiamo pochi carboidrati. Generalmente quando si avvicina la bella stagione ci si può sentire (giustamente) motivati a ridurre cibi come pane, pasta, riso, dolci. Non mangiare questi alimenti provoca alitosi. Non dico di non seguire regimi low carb, ma cerchiamo di razionalizzare l'alimentazione.<br />Il kit della stragnocca dovrebbe prevedere anche delle preziose gomme da masticare, magari al mentolo?<br />Altra cosa che rallenta l'ascesa alla stragnoccagine è la colazione tipicamente italiana: cappuccino e brioches o peggio solo a base di caffè. Vorrei ricordare che la colazione dovrebbe essere il pasto più glucidico e nutriente della giornata, non solo per una questione di "linea", ma anche perchè veniamo dal digiuno notturno e per contrastare l'alitosi mattutina non sarà sufficiente una semplice gomma da masticare.Giuseppe Mingronehttps://www.blogger.com/profile/08867948429106749458noreply@blogger.com